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演讲与口才,努力锻炼出出色的演讲水平
2012年02月28日 日志 ⁄ 共 1275字 暂无评论

口吃治疗的根本是心理治疗和不断的嘴上实践。下面我谈一下我对口吃心理的认识(大家不要误解,我不口吃,只是说话有点不顺畅)。

  口吃患者说话前首先是怕,怕别人知道自己口吃而给对方留下不好的印象,引起大家轻视。口吃患者首先必须接受这个现实。我们常常梦想自己能象正常人那样谈话。这个愿望是美好的,但不管愿望多美好,我们都只能带着真实的状态生活在现实中。口吃是我们拒绝不了的现实。还有一个问题。我们讲话为了什么?我们是为了把自己的想法和观点告诉别人,达到一个互相交流的目的。我从前讲话是为了通过讲话练习讲话,使口吃逐渐消失,达到流利表达的目的。这样一来,我的注意力都放在了发音和讲话效果上,而不去想我要说什么。常常讲一句,想一句,吞吞吐吐,犹犹豫豫,生怕自己出现口吃。如果前一段话没有出现口吃,又要担心后一段话会不会出现口吃,精神非常紧张。这种现象要用森田理论中的精神交互作用来解释。关注→紧张→口吃。我们要破坏这个牢固的公式,只能从关注紧张入手。切断此路最好的办法就是:把注意力放到你要表达的内容上,不回避你在讲话中可能出现的口吃。只要能把我们的想法告诉对方,目的也就达到了。另外一点是降低对自己的要求:允许自己口吃。就连正常人讲话都有口吃,更何况我们呢?

  朋友,您现在有两条路可走:一是今后不再讲话,改学哑语,那您再不会口吃了。另一条就是顺其自然,大大方方地说。我想您必然会是选择后者。

  我再谈一谈治疗过程中会遇到哪些困难。

  第一、不敢讲。虽然心里有讲的愿望,但长期以来形成的口吃恐惧对患者影响太深。首先我们要有信心:我们能讲好。其次要有勇气,即使口吃又能怎样。别人已经知道或迟早要知道我口吃,而我又必须要讲话。与其担心害怕,还不如带着口吃的危险大胆地讲一次。讲一次了,难道还怕讲第二次吗?

  第二、在口吃后会出现气馁情绪。还是两条路:一、学哑语;二、继续讲。您无疑还会选择后者。

  第三、从前我害怕别人嘲笑,内心非常自卑。如果想治愈口吃,我们首先该正视自己。每个人在人格上都是平等的。只要我们自己看得起自己,谁又会看不起我们呢?人生是为了体现自己的价值,口吃能说明我们没有价值吗?自卑对口吃治疗有什么帮助吗?答案都是不。只要您能振作起来,正确看待口吃,您一定会好起来的。

  再者就是不放过锻炼的机会,特别是当众讲话的机会。与别人交往时采取主动的态度。希望您在今后的语言实践中慢慢摸索,总结经验,相信您会梦想成真。

 

 

通往成功的电梯总是不管用的,想要成功,就只能一步一步地往上爬。”这是乔·吉拉德最爱挂在嘴边的一句话。凭着不想再回头过苦日子的决心与毅力,乔·吉拉德自创许多的行销方法,在上千汽车业务重兵集结的底特律,杀出了一条血路。“I did it my way~”乔·吉拉德在午后阳光照拂下,看似轻松调皮地哼着这个他最爱的曲调。其实这条通往世界最伟大汽车销售员的道路,一点也不轻松。因为有严重口吃,让靠嘴谋生的乔·吉拉德特意地放慢说话速度,比谁都更注意聆听客户的需求与问题。他要求自己缓慢而精准地问话与响应,他必须很快地克服口吃的毛病,不然一家就没饭吃。

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